Verantwoord spelen

Het team van Hastlajk moedigt iedereen aan om op een verantwoorde manier te gamen. In dit gedeelte leggen we de regels en principes van 'Verantwoord gamen' uit. Door deze regels te volgen, kun je voorkomen dat je een gokverslaving ontwikkelt. Dit is een spelverslaving die zich vrij snel kan ontwikkelen. De regels voor 'verantwoord gokken' moeten vanaf het eerste moment dat u met dit soort entertainment begint, worden nageleefd. In veel artikelen van deskundigen wordt vermeld dat er gevallen zijn geweest waarin gokverslaving al na een paar weken ontstond. Het is dus belangrijk om de veiligheid van uw eigen psychische toestand niet te verwaarlozen.  

De belangrijkste regels zijn door experts opgesteld

Deze regels zijn opgesteld door experts van verschillende internationale organisaties. Ze promoten allemaal een bewuste en verantwoordelijke houding ten opzichte van virtueel entertainment om het aantal gevallen van gokverslaving te verminderen. 

1. Virtueel entertainment is verboden voor minderjarigen. Dit is een belangrijke regel die entertainmentplatforms moeten volgen, maar ook mensen die nog geen 18 jaar oud zijn.
2. Een bewuste houding ten opzichte van entertainment is belangrijk voor een stabiele mentale gezondheid. Je instelling is belangrijk. Vanaf het begin moet u entertainment zien als een mogelijkheid om gewoon plezier te hebben, en niet als een kans om extra inkomsten te genereren of snel rijk te worden.
3. Gebruik verschillende limieten. U moet voortdurend in de gaten houden hoeveel tijd u aan een entertainmentapp besteedt en hoeveel geld u erin investeert, tenzij het om een sociaal casino gaat.  
4. Ontgift. Log af en toe, minstens een paar weken, uit al je entertainmentprofielen. Vermijd tijdens deze periode zelfs gesprekken over deze onderwerpen, zodat je niet in de verleiding komt. 
5. Controleer uw emoties. Houd uw eigen psycho-emotionele toestand nauwlettend in de gaten. Elke ongebruikelijke verandering in uw welzijn of gedrag, zoals overmatige prikkelbaarheid, slapeloosheid of een ongecontroleerde drang naar entertainmentplatforms, moet u alarmerend vinden.

Het laatste punt is al een eerste teken van gokverslaving. Als je iets soortgelijks bij jezelf opmerkt, wacht dan niet en zoek hulp bij gekwalificeerde specialisten. Je kunt beginnen met een psycholoog en hoeft je niet per se aan te melden voor een offline consult. Tegenwoordig geven veel specialisten online advies en kunnen ze je volledige anonimiteit garanderen.  

Verantwoord spelen

We vragen iedereen om bewust en verantwoord te gamen. Onze site is alleen voor volwassenen. Zo proberen we de meest kwetsbare groepen te beschermen en voldoen we aan de geldende wetgeving.